Yo estoy bien, tú estás bien.

Talleres y seminarios para grupos de docentes.

Se puede llevar una vida más plena, disfrutar del trabajo y familia, buscar metas, fluir y desarrollar nuestros potenciales. Se logra aprendiendo estrategias sencillas basadas en las investigaciones de la psicología positiva y las neurociencias.

A través de talleres experienciales dictados por especialistas del equipo que incorporan tareas y ejercicios prácticos, los participantes adquieren herramientas que les permiten mejorar significativamente su bienestar y felicidad, favoreciendo el clima del aula y el aprendizaje de los alumnos.

• Bienestar del docente y clima de aula.
• Entendiendo las emociones.
• 5 pilares del bienestar.
• Profesor optimista, alumno optimista.
• Mindfulness (atención plena) para prevenir el estrés.

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