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Oct
2021
¡Bienestar para todos! – Inscripciones Abiertas
La neurociencia del bienestar
Te presentamos el nuevo seminario, durante 5 semanas te acompañaremos en este camino experiencial que te permitirá conocer tus emociones predominantes y tus trampas mentales, para luego aprender a reformularlas y descubrir las estrategias de bienestar que mejor se ajustan a tus necesidades y personalidad.
Los principales temas que abordaremos son:
- Descubriendo mis emociones predominantes, el rol de las emociones positivas.
- Trampas mentales y reformulación, el modelo ABC.
- Los pilares del bienestar y cómo fortalecerlos.
- Habilidades básicas para cultivar relaciones positivas.
- Fortalezas personales para una vida con propósito.
Este taller será una experiencia que iniciará un cambio en tus filtros mentales y creencias para subir el volumen a las emociones positivas y disminuir la influencia de las negativas en tu vida.